透過靜坐冥想、打坐冥想并結合美國雙腦同步冥想音樂,進行冥想放鬆訓練,讓你身心漫步雲端,滿意度95%上。 ... 打坐冥想使人精神充沛 打坐(靜坐)冥想是我國古代一種養生法。閉目盤膝而坐,調整氣息出入,手置膝上,清空思緒。
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