雙盤腿打坐的好處 @ 普陀拉虹光世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

作者：佚名(法師) 1. 雙盤人人可練，即使60歲開始練起， 2. 雙盤練得不僅是筋骨，而是把經絡全部打開。 3. 如果練成，並每天堅持雙盤坐20分鐘，可保70歲登山如小伙。日常 ...

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