*雅得麗* 食物營養成分表 營養成分 主要食物營養成分表

了解營養成分的重要性，進而均衡的攝取營養成分。透過主要食物營養成分表。 ... 脂肪 (克) 碳水化合物 (克) 膳食纖維 (克) 膽固醇 (毫克) 鈉 (毫克) 大麥 367 11.6 9.3 3 74.2 15.3-37 大麥片 368 11.2 8.8 1.8 77.4 8.5

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