2014年6月18日 ... 所以一旦我控制飲食與運動,都有一定的效果. 只是年紀大 ... 有一本書. 「90%的肚子 一定瘦:日本最有效的長(土反)式瘦身法, ... 走路就是一副"蓋戈送"的跩樣,挺胸、 夾肩胛骨~好"給掰".
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