防癌、美容、變年輕！非吃不可的5種「黑色神祕食物」 - 康健雜誌52期

2003年3月1日 ... 不只黑木耳是平價健康食物，常見黑豆可以防動脈硬化、抗癌；黑芝麻強肝； ... 的記載 ，黑色食品有益肝補腎、活血養顏、治虛弱、延緩衰老等功效。

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