防治腰酸背痛衛教資料 - 長庚健康管理中心．長庚健診 健康 ...

輕微的背痛也許是老化的現象或是腰背部的過度伸展所造成，但也可能是一種較嚴重 ... 一）復健訓練目的及方向：下背痛的運動訓練目的就是在預防或減緩下背痛的 ...

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