關於跳繩減肥的方法 - Yahoo!奇摩知識+

跳繩的壞處 跳繩, 減肥, 方法, 一個禮拜, 原地慢跑, 星期一, 休息, 肌肉酸痛, 泡熱水澡, 前一小時 [ 快速連結 ] 其它回答( 3 ) | 意見( 3 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝了^^ 不過，我覺得跳四十分鐘是我的極限 發表你的評價 ...

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