關於活性乳酸菌梅(急) - Yahoo!奇摩知識+

請問誰有吃過在台北車站賣的活性乳酸菌梅？因為我本身會有排便困難的問題我想請問的是因為我正在減肥所以我每天都會吃ㄧ顆這個梅子來幫助排便如果天天吃會有依賴性嗎？我是想說先吃ㄧ段時間之後再改成不要每天吃可以嗎？還是有其他的建議呢？

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