關於手部酸痛、手指抽痛的治療按摩- Yahoo!奇摩知識+

你的做法很好. 我們手腕轉動出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，那轉動手腕 出力就不會酸痛。你把手臂肌肉練成有力，就不會受傷。以上是我的經驗， ...

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