閒聊與趣味 - 游泳後 肩膀超痠 - 生活討論區 - Mobile01

不曉得是不是游泳姿勢不對我每次游泳後 肩膀都會好痠好痠 蛙式的話 是划水出去的範圍太... ... 我想你並沒有完全放鬆喔 在水裡...因水有浮力..身體應比較容易浮 如果你身體放的很鬆 因該不會有肩膀酸的問題

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