長高秘訣(速長篇) - Yahoo!奇摩知識+

長高秘訣(速長篇)? 1.每天跳繩~或打籃球~跳繩比較好~ 因為都一直再跳 2.除了喝牛奶外~還要吃鈣片~或是魚卵~含有高鈣的食物 ... 說到長高，我那時候國中畢業不到160 公分 我爸媽都很擔心我一輩子該不會就這樣 然後拼命給我喝轉骨湯 喝牛奶 吃一堆鈣片 ...

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