長肌肉不怕胖運動後喝巧克力牛奶- Yahoo奇摩新聞

2013年10月15日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「長肌肉不怕胖運動後喝巧克力牛奶」。 運動後該喝什麼 補充流失的體力與修護受損的肌肉組織呢？據研究顯示，運動後攝取 ...

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