長生學練功方法(簡稱做功課或靜坐) - 全方位身心靈養生協會 - udn部落格

長生學練功方法(簡稱做功課或靜坐) 經開穴道後，練功方法如下列三步驟：(一) 深呼吸五次、(二) 靜坐五至三十分 ...

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