長期堅持打羽毛球,身體會發生哪些變化——送給那些長期堅持打羽毛球的朋友們 LIFE生活網

打羽毛球的諸多好處 1、眼睛：堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家裏有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。2、頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少 ...

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