長庚大學運動社團專題演講 -- 運動傷害的預防與處置-- - 長庚大學學務處

靜態伸展後從事與運動項目有直接關聯的動態熱身操，如籃球的三步上籃與傳接球、 棒球的打擊練習。 4. .... 這種稱為「肌內效貼布」(Kinesio Taping)又稱機能貼布是在 1980年由日本人Kenzo Kase所發明的。

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