鈣質來源中醫認為植物性優於動物性 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥

現代人對健康愈來愈重視，尤其是骨質疏鬆症更廣受重視。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，補充鈣質的食品、營養品相當多，代表現代民眾對骨質疏鬆相當重視，但鈣質有分動物性、植物性兩大類，他認為，植物

mag.udn.com