鈣片最好晚上吃_健康_新聞中心_新浪網-北美

補鈣已經成為很多人日常生活的重要環節。但何時吃鈣片效果最好，卻成了困擾人們的一個話題。有人說晚上吃吸收好，但也有人擔心晚上吃了會增加結石風險。 “我認為鈣片最好還是晚上吃。”首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養師宋新說。

ri.search.yahoo.com