鈣 - 台灣營養學院

胺基酸或有機酸鈣的鈣量約10-30%，吸收率略高，但是因為鈣含量較低，服用量需增多，價格也較高昂。骨粉鈣的 ... 2.最好有添加維生素D，以利吸收 3.有的人會便秘、 腹脹. 檸檬酸鈣. 檸檬酸鈣.

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