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重量訓練(又稱肌力訓練)的科學原理、方法、與注意事項 - 彰化縣飛盤委員會活動相關資訊與健體領域教學 ...
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彰化市全民健身中心100年2月21日晚定期志工會議資料 hsti編撰 重量 訓練(又稱 肌力訓練)的科學原理、方法、與 ...
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