醫藥常識-保健坊 - 佛教華夏中醫學院

五更飯 有沒有聽過“五更飯”？沒有？不要緊，且聽我細說。 “五更飯” ，就是在五更時份吃飯。“更”，是古人計算時間的單位之一，將一夜分為五更，由入夜計起，每更兩小時，晚上7至9時為初更， 9至11時為二更，11至1時為三更，1至3時為四更，3至 ...

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