梨狀肌是在臀部深層的一條肌肉,收縮時可以讓大腿做出向外轉動的動作。坐骨神經從 ... 復健運動: .梨狀肌和大腿肌肉的伸展運動。 .「核心」部位的肌力加強運動。
fhopepain.blogspot.com