鄭多燕減肥健身舞是由南韓明星鄭多燕自己創建的一套健身減肥舞,以動作簡單易學減肥效果好而著稱。是非常不錯的健身舞蹈系列。 根據統計,減肥的女性有99%都以失敗收場。即便一時看起來可能成功了,但幾乎所有人都會复胖。33歲以前的我正是如此。
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