2012年7月18日 - 最近公司同事一直在討論鄭多燕的健身操說跳完整個全身爆汗可以瘦 ... 跳鄭多燕真的可以瘦但是一個禮拜至少要跳3次才真的有效果喔鄭多燕主要針對肌肉運動練線條而且這種有氧運動是針對全身瘦 .... 跳鄭多燕健身減肥舞減肥有.
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