都是乳酸惹的禍？ - 運動筆記SportsNote

2012年4月26日 ... 前言我們常常聽到一個說法，就是運動過後的肌肉酸痛，是因為乳酸堆積的緣故。有 時候跑步隔天酸痛 ... 運動後肌肉酸痛原因. 血乳酸的濃度在運動 ...

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