都是乳酸惹的禍？ @ 獵豹的瑣事:: 痞客邦PIXNET ::

2012年4月16日 - 我們常常聽到一個說法，就是運動過後的肌肉酸痛，是因為乳酸堆積的 ... 事實上， 乳酸不但不是肌肉疲勞的原因，相反的，乳酸可以防止疲勞的蔓延。

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