邱醫師打破減肥,瘦身迷思，小S樂到爆 - YouTube

放心吃消夜，把握整天總熱量的控制是減肥的重點，吃不吃消夜不重要！ 運動量不必刻意增加，只要維持原來的運動量，再多站一站就有減肥效果！ 睡眠能減肥，每天要睡足六小時！ 相關資訊：http://www.gscline.com/fatlocallaser.htm 減肥資訊：http://www ...

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