道教修煉入靜的幾種方法_丹道修煉_道教之音_,

道教修煉有很多入靜 的方法 ，現介紹幾種入靜的方法，以求救於同道。一、守丹田入靜法 丹 田有上中下之分，上丹田為兩眉之間，即祖竅，中丹田即黃庭，下丹田即臍中 (道教也有種 說法認為臍下三寸為下丹田)。守丹田入靜法，是道教修煉中的常行法 ...

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