道家長生六字訣 - Xuite日誌 - 隨意窩Xuite

道家長生六字訣道家養生功法首重採清換濁，這套道家長生六字訣，就是借助呼吸、 導引，將人體內臟濁氣排除的功夫。 在凝神固氣、採清換濁後，使內臟邪氣排除、扶 ...

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