道家長生六字訣@ 府城寺廟紀實:: 隨意窩Xuite日誌

(感恩妙妙師姐提供) 道家長生六字訣道家養生功法首重採清換濁，這套道家長生六字 訣，就是借助呼吸、導引，將人體內臟濁氣排除的功夫。 在凝神固氣、採清換濁後， ...

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