過午不食@ 玄女:: 痞客邦PIXNET ::

過午不食的好處極多，是故佛陀制定之： 一.食欲少，能減低男女愛欲之心。 二.能得身心輕安，讓腸胃得到適當休息。 三.易入禪定(梵語dhyana)。

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