運動處方之運動的種類---------------- 欣悅診所健康專欄 - 個人新聞台

2011年10月15日 ... （一）運動的種類（型態）運動的型態，可依運動時肌肉的主要新陳代謝方式來分，所謂 「有氧運動」，是指以 ...

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