[運動知識家] 我腳還在酸痛，可以練習嗎？ - 運動筆記SportsNote

2014年3月3日 ... 還可以繼續練習嗎？且看運動知識家，讓你 ... 其實，肌肉酸痛不僅僅是給身體的警訊 ，同時也是肌肉在適應運動強度的機制。 一般來說，肌肉酸痛 ...

www.google.com.tw