[運動知識家] 冰敷？熱敷？該如何選擇？ - 運動筆記SportsNote

2014年3月17日 ... 在討論該冰敷還是該熱敷之前，我們要先瞭解冰敷與熱敷有什麼功能，會對 ... 因此， 當急性運動傷害發生的時候，此時肌肉或是韌帶剛剛受到劇烈的 ...

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