運動的流汗跟工作的流汗有差嗎?? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01

至於搬貨,那個都是有技巧借力的, 手臂可能會進步點～不過長期搬下來最多也就那樣了 勞動的人力量不壹定大,因為那只是勞動而已～就是體力活 體力活是沒有什麼訓練成份在裡面的 ...

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