運動的好處

1. 運動的好處 a) 改善體型及姿態 b) 促進身體機能 c) 改進心肺功能 d) 改進肌肉力量 e) 改進肌耐力 f) 改進新陳代謝 g) 減低血壓 h) 促進身體的生長 i) 減少癡肥的機會 j ...

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