運動生理學網站運動強度的判定(心跳率) - 運動科學資訊網

整體來說，依據最新的運動生理學研究顯示，利用運動時的心跳跳動狀況，評估身體 的運動強度(攝氧量)時，傳統的Karvonen運動強度換算公式，有低估身體活動狀況( ...

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