運動生理學網站請問一下何謂等張收縮?等長收縮?

等張收縮是肌肉克服一定的重量或阻力進行的收縮,收縮時肌肉長度雖改變,產生的張力卻相等.如手持5kg啞鈴,反覆臂屈伸,動作過程中,或一次又一次的反覆動作中, ...

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