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運動營養學-林志遠.ppt

運動營養學. 六大營養素. (醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及水). 漆彈運動之能量系統分析. 運動與能量代謝. 運動競賽前營養補充策略. 運動競賽中營養補充策略.

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