運動時，喝「水」還是「運動飲料」好？ - 康健雜誌

【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！ 劇烈運動時，身體會流失大量的

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