運動後膝蓋如何保養 - Yahoo!奇摩知識+

膝蓋受傷 後，該透過哪些保健食品來補充呢？！請舉例！感謝感謝專業人事的回答與分享 ... 可以分散運動受傷的風險. 特別是常態性的運動流程.(如:暖身.活動操.伸展.拉筋..等) 不可以缺少或是增多.都以身體流汗或身體有熱度.喘息為主. 事後的保健更是 ...

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