運動後肌肉酸痛該怎麼辦 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET

2014年3月20日 - 很多人問我，一休我開始運動後覺得肌肉很酸痛，是不是用力不正確也有 ... 相信以上兩種狀況，都有人遇過，究竟甚麼原因造成這兩種不同的結果！

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