運動後肌肉酸痛該怎麼辦 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET

2014年3月20日 ... 很多人問我，一休我開始運動後覺得肌肉很酸痛，是不是用力不正確也有人問我， 一休我運動了，但我完全不會酸痛也沒感覺，是不是沒有效果。

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