運動後肌肉酸痛怎麼辦？ @ 鐵屁股活動:: 隨意窩Xuite日誌

2008年8月21日 - 一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。 ... 產物的排除，並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復，使之恢復正常。 2.

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