運動吃飯洗澡的順序 - Yahoo!奇摩知識+

可以先運動在洗澡再吃飯 運動完流了一身的汗 在洗個澡是最舒服的 運動完難免會有點餓 在吃飯是最好的順序 吃完飯布要洗澡是正確的 剛吃飽飯 血液需要到胃部助消化 若是飯後運動或洗澡 血液會留到四肢

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