胺基酸,肌氨酸(肌酸),牛磺酸,鳥胺酸,瓜氨酸,茶氨酸,半胱氨酸,左旋肌肽,左旋肉鹼L-Carnitine ... 相信很多人都有這樣的感受,喝了茶之後頓覺身心放鬆,這是什麼原因呢?研究發現,L-Theanin具有很好的放鬆身體、緩解疲勞的功效。
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