運動健身綜合 - 飛輪 滑步機 慢跑機 的差別 - 運動討論區 - Mobile01

各位肌肉葛葛! 請教一下 !飛輪 滑步機 慢跑機 如果施力量一樣!請問那一個有氧效率較好!以一個... ... bossteam wrote: 哈哈哈各位的回答真是...(恕刪) 說真的 如果沒去健身房跑慢跑機或橢圓機 我還真的建議去戶外慢跑

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