運動健身綜合 - 請推薦重量訓練後食用的乳清蛋白品牌 - 運動討論區 - Mobile01

我想要不單單只是乳清蛋白而已的補充劑，而是裡面含有 鈣質 維生素 葉酸 ... 很久以前在美國時用過EAS的Myoplex deluxe，還OK ，長油比長肉多，顯然是訓練強度不足 後來覺得除非你有很大決心要變成跟雜誌上一樣的大隻佬，不然使用乳清蛋白其實 ...

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