【迷思】女生對於重量訓練的迷思@ 宅媽花花:: 痞客邦PIXNET ::

2013年8月16日 ... 此時為在下人生體脂肪最低的時候，體重約53公斤，體脂肪21%，重訓時間約半年， 還是有胸部啊，而且除了肉比一般女生結實了點，根本看不出哪裡 ...

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