轉貼: 體脂肪降不下來的原因 - 笑著活下去 - udn部落格

體脂肪早上跟晚上測量是不同的喔！（一般因身體水份不同，早上剛起床較高，晚上則較低）所以量體脂肪的時間要相同的時間量才準喔！ 遇到停滯期： 本身體脂肪以達標準： 熱量太少：熱量的攝取沒有達到人體基礎代謝...

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