(轉貼)原地跑步減肥方法很見效 - 跑步 - 香港討論區 discuss.com.hk - 一個香港只得一個香港討論區

很多朋友聽到以運動減肥都覺得太辛苦，而且因為身體重量過大，運動對他們來說太辛苦了。但原來，原地跑步就可以讓你輕鬆在家減肥。 一位嘗試用這個方法，三個月就減去70磅。這個減肥方法最大的好處，就是讓可以不怕天

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